你敢信，立秋了！
云天收夏色
木叶动秋声
今天02时23分
我们迎来秋天第一个节气
立秋
这是秋季的第一个节气
意味着夏将尽，秋将至
不过
对我国大部而言
立秋暑未消
尤其南方仍是夏暑正盛时
立秋之后
四川天气咋样？
该如何养生？
又有哪些饮食建议？
一起来看↓↓↓
立秋并不等于入秋，我国幅员辽阔，南北各地进入秋天的时间差别较大，此时仅有西北、东北一些地方完成了夏秋转换，其他大部地区还处在炎炎夏日中。
从中国天气网推出的立秋期间全国盼秋凉地图来看，常年进入立秋时，我国仅有黑龙江、内蒙古、山西、西藏、青海、甘肃以及云南北部、四川西北部的部分地区已步入秋天，真正感受“秋高气爽”。立秋期间，吉林、陕西、宁夏等地将开启入秋进程，即将迎来秋凉。而全国其他大部地区，此时仍是盛夏余热未消。
立秋虽然到了
但暑气一时难消
此时还处在“三伏天”期间
是仅次于小暑、大暑的第三热节气
因此有民谚说
立秋反比大暑热
中午前后似烤火
四川省公共气象网显示
未来7天
四川依旧处于“上蒸下煮”的天气
日最高温度将达37.9℃
据四川气象台消息，未来三天，四川多阵雨或雷雨，局部有大雨，需防范局地强降水带来的滑坡、泥石流、山洪等气象次生灾害。
今天白天到晚上：盆地大部多云间阴，部分地方有阵雨或雷雨，雷雨时伴有短时阵性大风，其中西部部分地方有中雨，局部大雨；川西高原多云，有分散阵雨或雷雨，攀西地区多云间阴有阵雨或雷雨，局部中雨，个别大雨。24小时内，最高气温：32—35℃，盆地最低气温：23—26℃。
立秋到，贴秋膘
冬去春来身体好
夏天食欲差、流汗多
人们身体上也会有所亏虚
入秋后多吃些有营养的食物
可以补充能量，提高免疫力
立春时有“咬春”
立秋时便是“啃秋”
席地而坐，啃一口西瓜等瓜果
清凉解暑的同时
心情也会变得愉悦舒朗
古人在立秋时讲究“贴秋膘”
现代人则要喝“秋天的第一杯奶茶”
古人会把立秋当天的体重
和立夏那天做对比
如果瘦了，就吃肉“贴膘”
大家在喝奶茶之前
也记得摸摸小肚子哦
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